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Überbackene Schweinemedaillons mit Gemüse und Morcheln
  • 50min
Überbackene Schweinemedaillons mit Gemüse und Morcheln

Überbackene Schweinemedaillons mit Gemüse und Morcheln

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Bravo!Du kochst saisonal.
  • Zubereiten: 35min
  • Kochen/Backen: 15min
  • Auf dem Tisch in: 50min

1 Portion enthält:

Energie: 1662kJ / 397kcal, Fett: 28g, Kohlenhydrate: 9g, Eiweiss: 29g

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Überbackene Schweinemedaillons mit Gemüse und Morcheln

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Zutaten

4 Portionen

MengeZutaten
1 Gratinform von ca. 24 cm Ø
Butter für die Form
2Kohlrabi, je ca. 250 g, gerüstet, horizontal halbiert
Morchelhaube:
80 gfrische Morcheln, gewaschen
1Schalotte
½Bundzwiebel
30 gButter
1 ELMehl
1,5 dlHalbrahm
2 ELgeriebener Sbrinz AOP
1Eigelb
1Eiweiss, steif geschlagen
¼ TLSalz
Pfeffer aus der Mühle
8Schweinefiletmedaillons, ca. 3 cm dick geschnitten
1 TLSalz
Pfeffer aus der Mühle
Bratbutter oder Bratcrème
Bundzwiebeln, längs halbiert, in Stücke geschnitten
wenig Butter, kalt, in Stücke geschnitten

Entspanntes Zmorge mit Kindern? Die Tipps von der Expertin im Podcast:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten35min
  • Kochen/Backen15min
  • Auf dem Tisch in50min

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  1. Kohlrabi im Dampf oder siedendem Salzwasser knapp weich garen, leicht auskühlen lassen.
  2. Haube: Morcheln, Schalotte und Bundzwiebel im Cutter fein hacken und in Butter andämpfen. Mehl darüberstäuben, an-dünsten. Rahm unter Rühren dazugeben, zu einer dicken Sauce einköcheln, leicht auskühlen lassen. Sbrinz und Eigelb darunterrühren. Eischnee darunterziehen, würzen.
  3. Medaillons würzen, in Bratbutter beidseitig je 1 Minute kräftig anbraten. Mit Kohlrabi in die ausgebutterte Form legen. Morchelmasse darauf verteilen. Bundzwiebeln dazwischenlegen, Butter darauf verteilen.
  4. In der Mitte des auf 200 °C vorgeheizten Ofens 15-18 Minuten gratinieren.

Statt frische 8 g getrocknete Morcheln, eingeweicht, verwenden.
Dazu passen Bratkartoffeln oder Risotto.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

1 Portion enthält:

Energie: 1662kJ / 397kcal, Fett: 28g, Kohlenhydrate: 9g, Eiweiss: 29g